Circuittraining

In groep verantwoord trainen

Circuittraining

Ongeacht je leeftijd of conditionele niveau, train je verantwoord samen met andere mensen onder professionele begeleiding. Geen twee trainingen zijn gelijk en er wordt heel wat materiaal gebruikt. We zorgen ervoor dat de trainingen uitdagend en plezierig blijven.

Er zijn 4 verschillende soorten circuittraining :

  1. Algemene conditie training
  2. Basis krachttraining
  3. HIT (hoge intensiteit training)
  4. Powertraining

Je kiest je training in functie van je doelen en je conditie. Doorgroeien naar intensievere trainingen is natuurlijk altijd mogelijk.

Deze trainingen zorgen voor een volledige training van het lichaam. Je werkt aan je lichaam terwijl de funfactor steeds aanwezig is.

Schrijf je online in of maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek

Ons membership isĀ maandelijks opzegbaar

Inschrijven

Kennismakingsgesprek