Bokszaktraining

Conditie & techniek

Bokszaktraining

Je even afreageren? Nood aan een leuke, intensieve training? Pik dan zeker eens een bokszaktraining mee.

Tijdens dit uur ga je conditioneel in het rood en scherp je je conditie aan. Je boks- en traptechniek zal er stevig van verbeteren en je werkt je nat in het zweet.

Deze training is ontzettend populair bij vrouwen. Je werkt aan je conditie, krijgt de bokstechnieken onder de knie en hoeft geen stoten te incasseren. Ideaal toch? Kom je gerust uitleven op de bokszak, we garanderen je een geweldig gevoel achteraf.

Op vrijdagavond en zaterdagĀ  is het kickbox (met trappen). Alle andere dagen wordt er Engels boksen gegeven (enkel bovenlichaam).

 

Trainers Engels boksen: Lars Terwingen, Brett Sneyers, Samet CalganĀ 

Trainer kickbox: Ahmet Calgan

Brooklyn gym 11-10-224.jpg